Słuchaj, nie mówie, że mi się to podoba, ale to jest jego forum na którym on zarabia i nie dziwie mu sie, ze chce se troche tej kasiory natrzepać, szczególnie teraz, jak załozył sklep. a my róbmy swoje i nie patrzmy na SOGi, bo naprawdę nie po tym poznaje się człowieka, tylko po tym co i jak pisze ____________________________________________ [...]
[...] gdy trafisz na sytuację, w której przypieprzająca się osoba wcale nie jest ukierunkowana w 200% na walkę/atak. Może to zadziałać np. kiedy szturchniesz się niechcący z jakimś typem, który po bokach ma swoją dziewczynę i kumpla, i nie chce stracić twarzy. Kiedy ktoś będzie chciał cię napaść to i tak to zrobi :) nie będziesz miał nawet czasu [...]
Witam gorala Wiesz sam najlepiej,ze kazdy dazy do swojej ''wymarzonej''sylwetki. Nie chce sie jakos za bardzo ''zylowac'' itd..ale chodzi mi o lepsze,wyrazniejsze uksztaltowanie miesni ..zaznaczenie,gdzie trzeba itd ps.Jak zwykle Twoje wypowiedzi mnie zaskakuja ..
gdzies w temacie Arsenalu ktos dawal jakis tam art o sytuacji finansowej tego klubu przez najbliższych kilka lat i ciekawe rzeczy tam byly generalnie za chyba 3-4 lata klub ma miec duzo wieksze mozliwosci finansowe (b. duze zmneijszenie raty za Emirates i chyba sprzdaz apartamentowcow na terenach nalezacych do bylego stadionu a Arsenal ich nie [...]
[...] są takie tabelki w które wpisujesz produkty i szacunkową wagę. Ten program Ci wszystko wyliczy co do kaloria, co do jednego grama białka, wegli i tłuszczu. I nie rozumię jak to nie idzie przygotować kurczaka. Lejesz wodę do garnka i wrzucasz pierś. Potem jak wrze sprawdzasz co jakiś czas az do momentu kiedy można to zjeść. Tak samo ryby, inne [...]
[...] koksie od dawna i napewno sie tak nie rozwiniecie na ich treningach bo to sa treningi dla koksiarzy z kadry narodowej. Zreszta ostatni wpadli i udawali nniewiniatka. Robcie jak chcecie i przytaczajcie sobie te madre teksty naukowe o wzroscie miesni jak "gleboki" kolega. Niech praktyka prawde wam powie a nie te*****owe pisma [...]
o kurcze...to niedlugo wystapi o dodatek mieszkaniowy? nie chce mnie sie w to wierzyc,sadze ,ze pewnie pomoze tym mieszkaniem jakiejs biednej rodzinie z chorymi dziecmi.... a fakt jak zwykle cos przekreca.nie wyobrazam sobie ,by pudzian skorzystal z takiego mieszkania...... Zmieniony przez - masti w dniu 2007-04-20 11:31:42
[...] prawdziwych ćwiczeń. Jeśli chodzi o plan który podałeś. Specem nie jest ,ale wydaje mi się ,że łydki się ćwiczyło po mięśniach czworogłowych. A na końcu było przedramię. I jak zresztą chcesz wykonać martwy tylko ze sztangielkami? Bo wątpię ,że posiadasz rozsądny ciężar. Poza tym martwy ciąg trzeba wiedzieć jak wykonywać bo łatwo przy nim o [...]
[...] wcale nie chce byc "wielka" nio i nie martw sie znajomi maja taryfe ulgowa na nich nie trenuje chyba ze ktos podpadnie hehe niuton- bo slaskie jest piekne hehe i co tu duzo ukrywac ahhh ta skromnosc hehe skromnosc to podstawa kesieo - ehmm napisac cos o sobie... ehmm wszystko wazne w profilu..jak malo to zawsze mozna zapytac
Chciałbym wtrącić swoje trzy grosze. Ja piję bardzo dużo kawy, nawet teraz jak jestem na cyklu kreatynowym. Biorę kreatynę OLIMP 1000 w tabletkach. W miarę skuteczna-przez kilka dni poleciało mi 3 kilo, z 87 do 90. Wydaje mi się, że ważniejsze jest aby spożywać ją na pusty żołądek-co najmniej godzina przed lub po posiłku i popijać sokiem owocowym. [...]
Sory bo nie chce sie obrazic (ever) pracowałem 2 lata w wakacje w masarni takze przy produkcji parowek i nie jest tak zle jak przedstawiasz zabyt wiele czytasz a zbyt malo widziales styf jest na etape produkcji trzody czy bydła tzn pozywienie plus dodaki dla zwierzakow oczywiscie na potrzeby tanich hipermarketow czyni sie cuda ale tez bez przesady [...]
[...] na maksa nie chce mi się jeść ani trochę, te bułki wciskam w siebie w pracy. A wieczorem był rower ok 1 godziny 30minut.... z tym, że te 30 minut to było mega intensywnie jak ktoś widział ciężarną jadącą z prędkością światła na rowerze - to to byłam ja (jechałam po lody a sklep mieli zaraz zamknąć ) i tak wieczorem były jeszcze lody - pół kuli [...]
[...] mnie te filmy zmotywowały do działania Pewnie one zawsze działają a tak poza tym przy ćwiczeniach, możesz założyć mp-3 / ipoda i słuchać swoich ulubionych kawałków, jednocześnie ćwicząc Takie treningi nie długo i ja zacznę robić, zobaczymy jak to się sprawdzi a kilka dobrze obranych miejscówek już mam w mieście, tak że tego nie ma lipy
[...] w trakcie szkoly i obleje techniki walki.czego nie chce = powtorka semestru. czy nie lepiej juz dla mnie bedzie zerwac z macierzem? podobno mam sklonnosci. wielu osobom ktore znalam z porodowki i jeszcze z przychodni zaczely sie wrastac paznokcie w ciazy. to dziwne ale jak widac musi cos w tym byc.nie wiem juz co mam myslec o tym wszystkim.
[...] Tak mi poradzono i tego zamierzam sie trzymac. Wszystko wiec bedzie zalezalo od diety. a rozruszac chce sie nie silowo ale cialo biegajac dawno niebiegalem i wiem ze jak bym zabardzo zaczal szalec to spalil bym szybko gore a dol tylko ubil a nie tyle cwiczylem zeby nadrobic gore nad dolem. Wsumie to znudzily sie przez calutki czas [...]
Witam wszystkich,jak czytam rózne fora to śmiać mi się chce co ludzie wypisują hahaha przeczytałem temat który podał "d_man" czyli i najwięcej się tam udziela człowiek o nick-u "vanderlei" i pisze rzeczy typu : "niektóre produkty są świetne,jednakże jest dużo firm typu SAN czy syntrax których się wogóle nie dotykam" [...]
[...] = 1676kcl od tego zdjąć 200/300 na redukcję daje 1400kcl. zatem: B 2,3g/kg = 135g = 540kcl T 40g = 360kcl na węgle zostaje 125g = 500kcl Czy teraz wygląda to lepiej?? Tylko jak ja mam to wykorzystać w jadłospisie ???? ( jestem kompletnym laikiem w tej kwestii) Wiem jakie to są "dobre" B,T,W tylko jak to poskładać skoro np w białym twarogu (jako [...]
za tą wiekopomną chwile to klapsa możesz dostać jedynie .Sam sobie zaprzeczasz gościu najpierw piszesz że jemy jak ci z olimpi ,akurat jesteś w błędzie bo oni mają właśnie w**** czasu i nie bawią sie w takie rzeczy ,a potem piszesz o systematyczności .Ludzie sam nie wiedzą czego chcą jak ktoś nie je to niedobrze jak ktoś się stara i je też [...]
kathy78- zyje sie tylko raz ;)
